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Neu: Schnupperangebot Bewegungs-Coach
Neu: Schnupperangebot Bewegungs-Coach
Einführung-BEW
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activities done
Einführung-BEW
Teilnahmebedingungen-BEW
Modul 1
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10
activities done
Thema Modul 1
Einleitung und Ankommen
Theorie I: Prävention
Praxis I Warm Up und Reaktionsspiel
Die BorgSkala zur Einschätzung deiner Beanspruchung
Praxis II Modul 1
Die BorgSkala zur Einschätzung deiner Beanspruchung
Hausaufgabe für Zuhause: VGT
Abschluss: Mobilisierung
Reflexion: Quiz
Kursfortschritt
50%
Modul 1
